Vstanem dve minuti pred budilko, se stuširam, oblečem, pograbim torbo, ki sem si jo pripravil prejšnji dan, se poslovim od Dominike in dvajset čez pet oddidem na avtobusno postajo. Sonce še ni vzšlo in v kratki majici in kratkih hlačah mi je malce hladno. S slamnatim klobukom dokončno zaokrožim svojo podobo človeka, ki nekako ne […]
Zadnje par tednov sem pri spremljanju blogov o prehrani tolikokrat zasledil izraz intermittent fasting, da je dozorela odločitev, da poskusim še sam. Najbolj enostavna metoda je eat-stop-eat, po kateri enkrat do dvakrat tedensko ne ješ 24 ur, kadarkoli ti najbolj ustreza. Tako sem po kosilu v torek sklenil, da bo moj naslednji obrok kosilo naslednjega […]
Recept za muffine brez moke in sladkorja
Prebral sem zanimiv članek o ugotovitvi, da se staranje po določenem letu starosti ustavi. Statistično ima 93 let stara ženska enako verjetnost, da umre v tem letu, kot 99 let stara ženska. Razlaga gre nekako takole: geni, ki ubijejo osebek, preden ima potomce, so izločeni iz populacije z naravno selekcijo. Nasprotno geni, ki osebek ubijejo, […]
Zadnjič sem se naučil novega koncepta kreganja. Zjutraj sem slišal sosedo, ki se je drla na svojega moža, verjetno nekaj v zvezi z gospodinjskimi deli. Vsake toliko se je slišalo tudi njega, kako se brani. Zanimiv pri tem je bil njegov – zame svež – pristop: Ona: “NIČ NE DELAŠ!” On: “NE DELAM NIČ!” Gre torej še […]